| Главная » Книги » Культура и Искусство » Танцы |
Лилиан Мэй. Танец живота от А до Я
|
| |
| 02.09.2012, 11:09 | |
Лилиан Мэй.
Танец живота от А до Я
Автор: Лилиан Мэй
Название: Танец живота от А до Я Серия: Феникс-Фитнес Издательство: Феникс ISBN: 978-5-222-11208-3 Год: 2007 Страниц: 160 Размер: 5.8 мб Формат: pdf + fb2 Качество: хорошее Добро пожаловать в мир восточного танца - одного из самых чувственных, сексуальных и эффективных направлений фитнеса! Восточный танец живота - еще с древних времен - считается символом женственности. И это не громкие слова, ведь в танце мы раскрываем свою красоту, чувственность и женственность. Помимо этого, танец живота эстетически эротичен и прекрасен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм тела и здоровья. Занимаясь по программе, представленной в этой книге, вы не только сможете выразить себя, свое внутреннее "я" на языке движений и жестов, но и обретете красивые линии тела, величественную осанку и грациозную походку - качества, возводящие женщину на пьедестал обожания и поклонения. Уникальность данной книги, в отличие от многих других аналогичных, в том, что вы не только освоите базовые танцевальные движения, но и избавитесь от лишних складочек в самых проблемных зонах нашего тела. Первый танцевальный комплекс - базовые движения танца живота. Второй танцевальный комплекс - тренинг пресса и рук. Третий танцевальный комплекс - тренинг ягодиц и бедер. Четвертый танцевальный комплекс - сжигаем калории и избавляемся от лишнего веса.
В связи с реорганизацией сайта, многие ссылки на скачивания битые, если это ваш случай, напишите нам через обратную связь , укажите адрес страницы на которой битая ссылка и мы вам в течении часа вышлем книгу на почту. Категория: Танцы | | | |
| Просмотров: 1764 | Загрузок: 757 | | |
