Алексеев Антон Владимирович Благодарный позвоночник

Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Следить за своей осанкой и беречь свой позвоночник от возможных травм — задача человека, который не хочется страдать от каждодневных и сильных болей, а с каждым годом, ближе к старости, будут только усиливаться.

Позвоночник — основа здоровья. От него зависит состояние внутренних органов человека, а, следовательно, и долголетие, самочувствие и активность.

В этой книге находится очень важная и полезная информация о том, как правильно и бережно заботиться о здоровье своего позвоночника. Какие действия предпринимать, если появляются боли. Что за упражнения выполнять, и какие допустимые нагрузки не сгубят его.

Тут собран опыт более 12-ти лет практики и наблюдений, это именно тот материал, который вам поможет.

Книги формата fb, txt, epub скачать бесплатно Алексеев Антон Владимирович Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология из категории Алексеев Антон вы сможете у нас в электронной библиотеке Шедар Кассиопеи

Если Вам нужен какой-то особый формат книги обратитесь к нам через обратную связь и мы с радостью перешлем ее для Вас.

В связи с реорганизацией сайта, многие ссылки на скачивания битые, если это ваш случай, напишите нам через обратную связь , укажите адрес страницы на которой битая ссылка и мы вам в течении часа вышлем книгу на почту.